Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
2568 kcal
|
Fat: 89.84g | Prot: 60.60g | Carbs: 367.35g.
Breakfast: SPAR Сметанник по Рецепту Spar. Lunch: Теремок Блинчик с Вишней, Добрый Кола, Макдоналдс Соус Сметанный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Чикен Премьер. Dinner: Желатиновый Десерт, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Помидоры, Огурец, Салат Айсберг. Snacks/Other: 5D Чипсы 4 Сыра, Останкино Колбаса Ароматная, Банан, Fazer Булка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|