Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
102.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1469 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 123.90g | Carbs: 110.56g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Яйцо Куриное, Петелинка Филе Куриного Бедра, Брест Литовск Сыр Российский, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный. Lunch: Гречка, Лук, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Dinner: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana881001's Weight History
|