Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1389 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 107.69g | Carbs: 107.14g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Овсяная Мука, Магнит Банан, Яйцо, Сыр. Lunch: Спартак Шоколад Молочный, Boombar Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри, Мистраль Гречка Отварная, Утиное Мясо. Dinner: Тёма Творог, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пекинская Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо. Snacks/Other: Natty's Арахисовая Паста Крем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Сиртаки Фета, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinalina60's Weight History
|