Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1237 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 92.28g | Carbs: 82.70g.
Breakfast: Кабачок, Valesto Налисники с Творогом и Изюмом, Сывороточный Протеин. Lunch: Valesto Налисники с Творогом и Изюмом. Dinner: Bolgrad Вино Красное Полусладкое, Лук, Красные Помидоры, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryanaw's Weight History
|