Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
55.0 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
816 kcal
|
Fat: 30.16g | Prot: 41.27g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Белковое печенье в форме в духовке. Lunch: BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Fine Life Сушеный Инжир, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|