Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 69.49g | Carbs: 98.71g.
Breakfast: Кофе, Руккола, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Monini Бальзамический Соус, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Нам Ням Паровая Булочка с Тунцом, Grow Food Греческий Салат с Фетой. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельная Котлета, Семга Запеченная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|