Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1222 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 82.93g | Carbs: 134.72g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Wanna Bee Маршмеллоу, Сметана 15%, Болгарский Перец, Ашан Соус Цезарь Майонезный, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|