Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1532 kcal
|
Fat: 79.46g | Prot: 77.99g | Carbs: 133.82g.
Breakfast: ТМ ИНДЭКО Сардельки из Индейки, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Сыркофф Рожок, Капуста Тушеная, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Шоколадница Торт Вафельный, Вологодское Варенье Персиковое, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|