Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
102.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
2221 kcal
|
Fat: 125.07g | Prot: 69.26g | Carbs: 238.76g.
Breakfast: Чай, Хлебный Дом Батон Нарезной, Лунское Море Крем Нежный Краб, Помидоры, Сосновоборская Колбаса Краковская. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Цезарь Пельмени Отборные. Dinner: Рестория Шеф Плов со Свининой. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Чай, Степ Степ Микс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|