Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1396 kcal
|
Fat: 90.48g | Prot: 45.98g | Carbs: 104.48g.
Breakfast: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Bonduelle Кукуруза, Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Lunch: Essen Конфеты Трюфель Молочный, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Global Village Огурцы Маринованные, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Салат Оливье. Dinner: Хлеб Черный, Бефстроганов, Салат Оливье, Essen Конфеты Трюфель Молочный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|