Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
2161 kcal
|
Fat: 120.34g | Prot: 80.81g | Carbs: 185.14g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Сливушки Сосиски , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Белый Город Молоко 2,5%, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Белый Город Молоко 2,5%, Курскхлеб Батон Горчичный, Добрый Совет Вафли Шоколадные на Фруктозе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Курскхлеб Батон Горчичный, Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем, Свиные Фрикадельки, Добрый Совет Вафли Шоколадные на Фруктозе. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Время Му Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Время Му Творог 5%, Простой Выбор Финики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|