Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
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46.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2023:
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2664 kcal
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Fat: 100.94g | Prot: 106.84g | Carbs: 342.34g.
Breakfast: Cebolla Frita, Pimiento Rojo, Espinacas Cocidas (Frescas), Cerdo Asado, Frijoles Cocidos, Papaya, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Pan Dulce, La Costeña Salsa Roja Taquera, Clemente Jacques Catsup, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Huevo Revuelto. Lunch: Natura Sol Crema de Cacao con Avellana, El Molino Blanco de Mateo Pan Blanco, Jícama, Toronja (Rosa y Rojo), Ajo Picado, McCormick Mostaza (15g), Arroz Blanco, Cebolla Frita, Papa Cocida, Mayorela Mayonesa con Jugo de Limón, Herdez Atún Aleta Amarilla en Hojuelas en Aceite con Agua. Dinner: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Fiorelo Queso Crema, Tortillas de Maíz, Manzana, Quick Avena Total Avena en Polvo para Licuado Sabor Chocolate. Snacks/Other: Plátano. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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