Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1528 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 69.33g | Carbs: 155.84g.
Breakfast: Торчин Соус Паприк, Київхліб Хліб Оксамитовий, Сыр Маасдам, Капучино, Жареное Яйцо. Lunch: Київхліб Хліб Оксамитовий, Борщ со Свининой, Сметана. Dinner: Сахар, Молоко, Илона Пита Арабская, Фалафель, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Хумус. Snacks/Other: Yarych Печенье Мария, Monsters Protein Bar Salted Caramel, Капучино, Roshen Чёрный Шоколад 80%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kalkatinam's Weight History
|