Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
86 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
436 kcal
|
Fat: 14.37g | Prot: 32.97g | Carbs: 41.88g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кронидов Фасоль в Томатном Соусе, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|