|
вечер 105.5 ЗАРЯДКА УТР
|
104.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1547 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 144.80g | Carbs: 69.56g.
Breakfast: Дикси Сыр Российский, Карат Творог Зерненый 4%, Зеленая Линия Сосиски Домашние, Яйцо. Lunch: Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Говядина Отварная, Салат Айсберг, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Огурец (с Кожурой). Dinner: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Polezzno Чай Анчан , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Anna Labytina's Weight History
|