Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 81.90g | Carbs: 101.50g.
Breakfast: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Куриная Грудка Вареная, Haas Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Lunch: Цезарь Салат. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Болгарский Перец, Sen Soy Рисовая Бумага. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofya Xelsing's Weight History
|