Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1033 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 25.73g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Ол'лайт Гранола. Lunch: Роллы Темпура, Горячие Роллы, Суп Мисо, Роллы Филадельфия. Dinner: Торт. Snacks/Other: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Мандарины, Чай, Кофе, KDV Миндальный Батончик Nut&Go. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigi94.94's Weight History
|