|
куда вес так летит... это слишком быстро, значит я верно решила что сос следующей недели повышаю калораж
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1049 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 48.54g | Carbs: 93.78g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Флан. Lunch: Гречка Отварная, Табрис Бедро Куриное на Мангале, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Какао. more...
|
steady weight
|