Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1576 kcal
|
Fat: 85.19g | Prot: 54.11g | Carbs: 151.34g.
Breakfast: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Морковь по-Корейски, Essen Конфеты Трюфель Молочный, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Батон, Чай с Лимоном и Сахаром, Бефстроганов, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной с Майонезом, Хлеб Черный, Essen Конфеты Truffle Classic, Уха. Dinner: Essen Конфеты Трюфельные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Essen Конфеты Truffle Classic. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|