Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
102.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1547 kcal
|
Fat: 141.51g | Prot: 55.74g | Carbs: 14.09g.
Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Noyer Чеснок Сушеный Молотый, Noyer Лук Сушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свиной Фарш, Myprotein Кокосовое Масло, Велком Бекон Сырокопчёный, 365 Дней Сыр Российский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladehin's Weight History
|