Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1153 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 50.82g | Carbs: 107.86g.
Breakfast: Кофе, Руккола, Сильпо Авокадо Хаас, Омлет или Яичница с Сыром. Dinner: Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Красное Столовое Вино, Кетчуп, Горчица, Сладкий Лук, Сыр Маасдам, Новое Дело Булка для Гамбургера, Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сушка1985's Weight History
|