|
Tutto tace.. Ma meglio stabile che in salita 😉
|
63.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1016 kcal
|
Fat: 31.52g | Prot: 87.52g | Carbs: 91.98g.
Breakfast: Chiquita Banana, Vemondo Soya Classic, Caffè (dalla Moca), Amo Essere Biologico Semi di Zucca. Lunch: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Pere Abate, Lidl dal Salumiere Petto di Pollo Salmistrato Cotto e Arrostito, Finocchio, Cavolo Nero, Esselunga Catalogna. Dinner: Melinda Mela Fuji, Coop Cavolo Verza, Uovo. Snacks/Other: Negroni Cotto Stella, Fage Yogurt Greco Total 0% , Conad Semi di Chia. more...
|
steady weight
|
 Comments
10 Feb 23 by member: Cesa 4
|
D'accordissimo! 😅 ad ognuno il suo 💪
10 Feb 23 by member: RoEsse
|
Ahahaha giusto.. Almeno un pareggio 😉
10 Feb 23 by member: Francesco26777
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|