Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
3151 kcal
|
Fat: 207.44g | Prot: 136.75g | Carbs: 192.68g.
Breakfast: Помидоры, Locatelli Моцарелла, Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Сливушки Сосиски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Мёд Гречишный, Грецкие Орехи, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Курскхлеб Батон Горчичный, Сметана 15%, От Палыча Суп с Фрикадельками. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука, Авида Сметана 20%, Щебекинская Манная Крупа, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 18%, Яйцо. Snacks/Other: Время Му Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Время Му Творог 5%, Простой Выбор Финики. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|