Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
50.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1223 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 94.51g | Carbs: 77.26g.
Breakfast: Золото Пущи Сыр Сметанковый, Урожай Лаваш Армянский со Вкусом Сыра, Говядина Отварная. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Картошка Печеная, Куриное Филе. Dinner: Коровка из Кореновки Милкимоны, Топтыжка Молочный Коктейль Клубника со Сливками , Савушкин Продукт Суперкид Йогурт Клубника, Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Kinder Maxi King, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Schogetten Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's Weight History
|