Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
657 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 32.04g | Carbs: 36.69g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Оливковое Масло, Doppel Herz Омега-3, Колбаса Варено-Копченая, Арахисовая Паста, Слайсы, Яйцо Куриное, Салат из Капусты и Огурца, Вастэко Макароны из Полбы Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаМ365's Weight History
|