Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
70.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1053 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 108.99g | Carbs: 61.82g.
Breakfast: Мёд, Первый Вкус Йогурт Натурель Полезные Привычки , Клубника, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сыр, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|