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Qué alivio, ver un número inferior al 67 🤩
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66.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 February 2023:
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2438 kcal
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Fat: 157.19g | Prot: 163.60g | Carbs: 92.80g.
Breakfast: Decathlon Whey Protein , Dee Thai Leche de Coco, Café, Crownfield Copos de Avena, Ferrarini Bresaola. Lunch: Queso Fresco, Guindas Rojas Ácidas, Hacendado Nata Montada Azucarada, Tarta de Queso, Rústico Entrecot de ternera , Aceite de Oliva, Lechuga, Cebollas, Tomates, Morcilla, Hacendado Torreznos Morro, Mayonesa, La Cuina Pastel de Cabracho, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Snacks/Other: Agua Mineral con Gas, Agua Mineral con Gas, Zanahoria. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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