Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1270 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 50.86g | Carbs: 173.90g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Вода из под Крана. Lunch: Пряник, Варенье, Чай с Молоком, Globus Огурцы Маринованные, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Вода из под Крана. more...
|
steady weight
|
|
dina782004's Weight History
|