Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1161 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 94.65g | Carbs: 93.57g.
Breakfast: Chef Rillettes Риет с Сыром Пармезан и Оливками, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Касес Хлеб Бутербродный, Простоквашино Молоко 1,5%, Alpro Vanilla Plombir, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Lunch: Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Увелка Крупа Перловая В Пакетиках, Саянский Бройлер Грудка, Тыква, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Hochland Фетакса, Тыква, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizabeth–1's Weight History
|