Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
2349 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 106.37g | Carbs: 239.61g.
Breakfast: Изюм, Голден Яблоко , Шармэль Зефир Яблочный, Кофе, Гречка Отварная. Lunch: Власта Суп Куриный, Лобио. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Груша, Козий Сыр (Мягкий), Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Булгур (Вареный), Грудка Индейки, Руккола, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Голден Яблоко , Макдоналдс Капучино (0,3 L), R.A.W. Life Банановый Пай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofia Pozdniakova's Weight History
|