Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
107.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
3009 kcal
|
Fat: 183.61g | Prot: 105.43g | Carbs: 225.51g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Майонез, Свекла Вареная, Жареное Яйцо, Картошка по Французски, Карусель Котлета Домашняя. Lunch: Petra Пахлава Бакинская, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Ашан Хлеб Луковый, Сало. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка60's Weight History
|