Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1077 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 79.63g | Carbs: 69.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Danke Сыр Cheese Light, Атрус Колбаса Молочная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Котлеты, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Фрикадельки. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творожная запеканка. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinaaa_98's Weight History
|