Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1138 kcal
|
Fat: 60.92g | Prot: 63.45g | Carbs: 84.23g.
Breakfast: Сыр Российский, Бутерброд с Красной Икрой, Омлет или Яичница с Овощами, Бутерброд с Красной Икрой, Чай. Lunch: Виктория Шапка Мономаха, Чай, Рема Хлеб "Фитнесс". Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Блины ПП. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|