Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1440 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 71.15g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Lunch: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Индейка с сливках, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Скит Майонез, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a-l-l-a.'s Weight History
|