Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
77 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1628 kcal
|
Fat: 90.24g | Prot: 100.15g | Carbs: 95.70g.
Breakfast: Белая Дача Рукола, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Boombar Протеиновые Панкейки . Lunch: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Проспект Лапша Рисовая с Овощами, Жизнь Март Куриная Грудка с Ананасами . Dinner: Жизнь Март Грудка Куриная с Ананасами под Сыром с Картофелем . Snacks/Other: Матча, Bite Вафли Вишня-Свёкла, Вареное Яйцо, Delba Цельнозерновой Хлеб, Sacla Вяленые Помидоры, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelov.anna's Weight History
|