Depois vou ver se a balança esta bem de saúde kkk, 71,20kg isso mesmo produção?!! Mas tô falando sério sobre analisar a saúde da balança kkkk
|
71.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
296 kcal
|
Fat: 5.98g | Prot: 28.04g | Carbs: 30.79g.
Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|