Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1956 kcal
|
Fat: 100.60g | Prot: 152.93g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Французский Пекарь Сырники, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Bionic Протеин Шоколадный, Киви, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Dinner: Говядина Тушеная. Snacks/Other: Bionic Протеин Шоколадный, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chechulina_t's Weight History
|