Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
997 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 50.08g | Carbs: 66.57g.
Breakfast: Черкизовский Сальчичон, Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сырники Домашние. Lunch: Макароны по Флотски, Город Сад Морковь Запечённая, Сметана , Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Ежики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anfisa_my_superstar's Weight History
|