Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1645 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 110.47g | Carbs: 170.19g.
Breakfast: Яготинский Сыр Кисломолочный 5%, Ашан Мука Рисовая, Клубника, Голубика, Яйцо, АТБ Банан, Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%. Lunch: METRO Chef Кус-Кус, Авокадо, Овостар Белок Яичный, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Kaserei Champignon Сыр Дорблю, METRO Chef Кус-Кус, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Snacks/Other: Almette Творожный Сыр с Травами , Ашан Хлебцы Рисовые , Norven Форель Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|