Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
94.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1182 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 51.09g | Carbs: 90.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Суши с Овощами и Морепродуктами, Жареное Яйцо, Сметана . Lunch: Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Манты с Тыквой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рахат Зефир Глазированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivasovaalena7's Weight History
|