Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 73.33g | Carbs: 107.13g.
Breakfast: Акконд Ореховая Паста, Мираторг Блины Домашние, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Monini Бальзамический Соус, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Груша, Уже Готово Суп с Куриными Фрикадельками и Пастой Алфавит. Dinner: Martini Prosecco. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. more...
|
|
2379 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 36 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_logvinets's Weight History
|