Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1067 kcal
|
Fat: 31.80g | Prot: 66.00g | Carbs: 133.53g.
Breakfast: Груша Конференция, Грейпфрут, Киви, Яблоко, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста Белокочанная, Белая Дача Сладкая Свекла, Морковь, Куриная Грудка. Dinner: Куриная Грудка, Лук, Укроп, Петрушка, Огурец, Ашан Помидор. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Груша Конференция, Грейпфрут, Киви, Яблоко, Банан, Орехи Кешью. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~ Елена ~'s Weight History
|