Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
856 kcal
|
Fat: 28.88g | Prot: 64.62g | Carbs: 81.25g.
Breakfast: Лента Арахисовая Паста Original, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, 365 Дней Фасоль Натуральная Красная, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Европром Бутерфиш Горбуша, Травяной Чай, Вода, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Маслины, Красная Фасоль (Консервированная), Редька, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
surovceva84's Weight History
|