Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
831 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 36.21g | Carbs: 73.81g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка с Изюмом, Яйцо (Целое). Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Snacks/Other: FitnesShock Батончик Глазированный «Ваниль-Кокос». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина 285's Weight History
|