Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
59.0 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 70.31g | Carbs: 113.10g.
Breakfast: Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: ВкусВилл Капуста Квашенная , ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины, ВкусВилл Сулини, Приготовленные Грибы (без Жира), Виктория Кабачки Запечённые. Dinner: ВкусВилл Сулини, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4kw6vqjh5d's Weight History
|