Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
611 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 14.44g | Carbs: 72.68g.
Breakfast: Хлеббург Хлеб Бородинский Московский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Кофе с Молоком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Пестравка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Чай, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponka788's Weight History
|