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- Cintura: 62/63
- Abdômen: 75
- Quadril: 90
- Coxa: 54
- Braço: 27/28
- Busto: 85
* altura é 1.55
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49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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561 kcal
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Fat: 26.22g | Prot: 21.89g | Carbs: 61.46g.
Breakfast: Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Lunch: Macarrão, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Salsaretti Molho de Tomate, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Banana Nanica, Pipoca Branca (em Óleo). more...
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1402 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 8 minutes, 20 min Full body Pamela - 20 minutes, Abdômen Pamela - 10 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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porsche#Cy's Weight History
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