Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
879 kcal
|
Fat: 19.78g | Prot: 63.78g | Carbs: 107.20g.
Breakfast: Луковые Вафли, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Маркет Перекресток Грудка Куриная Гриль. Snacks/Other: Экопродукт Варенье Клубника, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Избенка Молоко Топленое 4%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|