Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
1520 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 49.98g | Carbs: 136.32g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Snickers Сникерс. Lunch: Snickers Сникерс. Dinner: Белорусский Дом Масла Масло Топленое, МК Обнинский Сосиски Мусульманские Обнинский, Сахар, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб Подольский, Яйцо. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|