Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2023:
|
719 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 66.82g | Carbs: 48.82g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3, Радоград Семена Льна Коричневые. Lunch: Приготовленная Чечевица, Куриная Грудка, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|